Category Archives: Blog

9 tác dụng tuyệt vời của hạt macca – nữ hoàng của các loại hạt

Giống như tất cả các loại hạt dinh dưỡng khác, hạt macca có chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn hạt macca có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường, loại hạt này cũng hữu ích trong việc ngăn ngừa các […]

5 cách chế biến hạt óc chó tốt nhất cho mẹ và bé

Quả óc chó giàu chất chống oxy hoá, vitamin E, polyphenol,… giúp mẹ bầu duy trì sức khoẻ tốt nhất trong quá trình mang thai, giúp trẻ nhỏ phát triển trí não và tăng cường sức đề khác. Vì vậy, mẹ đừng ngần ngại học cách chế biến hạt óc chó và bổ sung loại […]

Hướng dẫn sử dụng cà gai leo hiệu quả

Để sử dụng cà gai leo mang lại hiệu quả tốt nhất mọi người có thể tham khảo một số cách dùng dưới đây. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi dùng để được chỉ dẫn tốt nhất với từng trường hợp người bệnh. Sắc uống cà gai leo Cách […]

Một số cách chế biến gạo lứt thơm ngon bổ dưỡng

Gạo lứt là một loại thực phẩm được nhiều người sử dụng vì những công dụng vượt trội như giảm cân, ngăn ngừa tiểu đường, thanh lọc cơ thể,… Tuy nhiên để sử dụng hiệu quả thì phải biết cách nấu sữa gạo lứt, nấu cơm, cháo gạo lứt,… đúng cách. Một số cách chế biến gạo lứt thơm […]